پودر کراتین ای تی پی ادوای - 340 گرم پرتقالی

کراتین ای تی پی یک مکمل غذایی است که برای افزایش توده عضلانی و تقویت ورزشکار در انجام تمرینات شدید قدرتی در زمان کوتاه استفاده می گردد. استفاده از کراتین ATP طی 15 الی20 سال اخیر و بخصوص در وزنه برداری قدرتی و بدنسازی رایج شده است. کراتین ای تی پی شبیه به یک اسید آمینه است و در کبد ساخته می شود و در عضلات ذخیره می گردد و در غذاهای حاوی گوشت قرمز به فراوانی وجود دارد هنگامی که عضله منقبص می شود ATPدر عضلات شکسته شده و انرژی لازم برای انقباض عضله را فراهم می کند. هنگامی که ATP شکسته شد به ماده ای به نام ADP تبدیل می گردد. انقباض مجدد عضله نیازمند شکسته شدن مجدد ATP می باشد که قسمت عمده این ATP از تولید مجدد آنها از ADP تامین می گردد.  در کل می‌توان پودر کراتین ای تی پی ادوای در مواردی همچون؛ کمک به افزایش رشد عضلات، کمک به افزایش انرژی و توان و قدرت و حاوی ترکیبات مورد نیاز بدن، استفاده کرد. در نظر داشته باشید، 5 روز اول روزی 20گرم.صبح.قبل از تمرین.بعدازتمرین.موقع خواب و از روز ششم به بعد 2وعده در روز.قبل از تمرین.بعداز تمرین.